Entre balances y proyectos…

Ya ha finalizado la fiesta navideña con todos sus formalismos y consumismos, ahora es tiempo de hacer balances del año que se va y proyectar para el año que se acerca.


Para muchas personas no es tarea fácil realizar el balance del año, en algunas ocasiones da desfavorable dejando el sabor amargo de todo lo que no fue posible realizar, pero la idea del balance no es ver lo que no se cumplió o lo que sí se cumplió, lo importante es que uno pueda tomar conciencia de aquellas cosas que no salieron como se pensaron buscando el error para no volver a cometerlo o tratar de corregirlo el año próximo. Sería interesante realizar la lista de pérdidas y ganancias buscando en las perdidas las ganancias obtenidas, ya que de las peores situaciones algo bueno se puede sacar.

Es a partir del resultado obtenido a lo largo del año que uno puede planear los futuros proyectos para el año venidero, buscando nuevos caminos a explorar que pueden haber quedado postergados por diferentes motivos, reabriendo viejos proyectos guardados en un cajón, mantener la continuidad de aquellas cosas que descubrimos que nos generan felicidad.

Probablemente tanto los replanteos como el planeamiento del futuro, no sólo nos genere incertidumbre sino también algunos cuestionamientos, pero es importante que cada uno tenga el mayor conocimiento de sí, el mismo posibilitará un mayor crecimiento personal, facilitando descubrir nuestros puntos fuertes y débiles para trabajar a lo largo del nuevo año.

Les dejo mis mejores deseos para el año que comienza, esperando que llegue un 2011 lleno de buenos momentos les dejo un regalito para comenzar el año con todo el optimismo posible.

Fiesta, familia, regalos y comida: La Navidad.

Faltan pocos días, y llega un día que es especial para muchos pero extremadamente complicado para otros: La Navidad. Día que por excelencia la familia se reúne, por decisión o por obligación, alrededor de una mesa compartiendo una comida y unas cuantas horas de la noche. En algunos casos se pasan por momentos complicados, discusiones familiares, momentos olvidables de algún familiar que a veces da la nota de la noche… pero también ha buenos momentos, tiempo de reencuentro familiar por falta de tiempo durante el año, la caras de los más pequeños de la familia al encontrar los regalos que trajo Papá Noel.


La Navidad llega cada año y depende de cada uno cual será la manera que decida vivirla: disfrutarla o padecerla…

Mientras decidís te dejo un regalo de Navidad:

“Las muñecas ocultas”*

(MarGene B. Lyon. Salt Lake City, Utah)

Durante años fui una madre sola, a cargo de la crianza de cinco hijos. Ahora, acababa de volver a casarme con David, un viudo, y me sentía un poco incómoda en la casa de la familia de éste. La adaptación representaba todo un desafío, tanto para mí como para mi nueva familia, lo que incluía a las tres hijas ya crecidas de David.

A medida que se acercaba diciembre, sentí aprensión ante la perspectiva de las fiestas. Ninguno de mis hijos podría venir a casa para Navidad, y yo quería que las hijas de David supieran que las amaba y que me sentía muy feliz formando parte de su familia. ¿Qué podía regalarles?

En septiembre, cuando nos casamos, había comenzado a explorar y reorganizar la casa, para saber dónde estaban las cosas y sentirme más a gusto. Cierto día encontré una vieja caja de zapatos cubierta de polvo. En su interior, envueltos en papel de periódicos viejos, había fragmentos de tres muñecas de cerámica. Yo sabía que Lois, la primera esposa de David, había sido afecta al trabajo con cerámica. Su nuera había mencionada alguna vez que Lois incluso había comenzado a confeccionar muñecas de cerámica para sus tres hijas, pero no había podido terminarlas. ¿Serían estas las muñecas que Lois había empezado a hacer?

Pensé en las hijas de David y mi anhelo de ser amiga de ellas. ¿Sería capaz de terminar las muñecas como regalo de Navidad, no sólo de mi parte sino de parte de su propia añorada madre? Llena de excitación, hablé de mi descubrimiento con David; él compartió mi entusiasmo. En primer lugar, llevé las muñecas a Linda, una experta que me había recomendado una amiga. Quedó asombrada ante la delicadez de las piezas y convino conmigo en esmaltar y hornear las partes de cerámica, armarlas y hacerles unos vestidos. Elegí los colores de las telas pensando en que combinaran con las personas de cada niña. El pelo de cada muñeca tendría un matiz diferente de castaño.

Cuando llegué a casa, estaba sonando el teléfono. Era Linda, con la voz teñida de emoción.

-¿Sabías que estas muñecas estaban dedicadas? –me preguntó.

-¿Qué significa que estén dedicadas?

-En el cuerpo de cerámica, de cada muñeca hay una inscripción: “Para mi querida Kathy”, “Para mi querida Heidi”, “Para mi querida Lorelee”. Debajo de cada inscripción aparece la firma “Con todo mi amor, mamá, 1970”.

Como si llegara desde el pasado la mano de Lois, pensé. Las dedicatorias convirtieron a las muñecas en algo más valioso aún; esperé ansiosa el momento de entregarlas a las hijas de David. Me daba cuenta de que Lois había preparado las partes de cerámica de esas muñecas hacía catorce años, cuando las más pequeñas de las niñas, Lorelee, tenía apenas cinco años.

Finalmente, estuvieron listas. Había escrito una nota para cada una de las niñas, expresándoles mis sentimientos por ellas y por qué eran tan importantes esas muñecas. Destaqué el hecho de que cada muñeca provenía de dos madres que las amaban mucho: su propia madre y yo. Compré cajas de regalos, acomodé las muñecas sobre el papel de seda, puse las notas y las envolví con todo cuidado. Me sentía más excitada con la perspectiva de esos regalos que con ninguno que hubiera dado anteriormente; David se sentía de la misma manera.

Al día siguiente, reunimos a nuestros hijos, sus cónyuges, los nietos y primos, para presentarnos. Sin pronunciar palabra, David y yo entregamos a cada niña su regalo. Comenzaron a desenvolverlos. Primer silencio, después sollozos y, por fin, ríos de lágrimas. De alguna forma, Lois parecía estar presente.

Lorelee me echó los brazos al cuello. Más tarde, Heidi me confió que le había confirmado que yo debía formar parte de la familia. Kathy me escribió una esquela en la que me decía la conmovida que estaba, y lo importante que siempre sería para ella esa muñeca. Gracias a ese regalo de amor proveniente de Lois y de mí misma, finalmente sentí la aceptación y la felicidad de ser un verdadero miembro de la familia de David.

*Cuento extraído de: Miller, J. C., Lewis, L. y Basye Sander, J.: “Milagros de Navidad. Historias mágicas y reales que iluminan el alma.”, Javier Vergara, Buenos Aires, 1999, pp 99- 101.
 
Imagen de Dosisgeek

Amor y sexualidad: un poco de historia y sus problemáticas.

“Así cortada en dos la humana naturaleza, se iba cada mitad hacia su otra mitad con ansias de reunirse, entrelazando los brazos en abrazo mutuo con el deseo de fundirse otra vez en uno; y se moría cada uno de hambre por no querer una parte hacer nada sin su otra mitad.” (“El banquete”, Platón)

Amor y sexualidad, dos temas complejos para abordar pero que generan en la mayoría de las personas grandes problemas en su vida cotidiana. Ambos temas fueron abordados por diversas disciplinas y diferentes autores, abordados por diferentes puntos de vista, que datan de la antigüedad.


Un escrito por excelencia que rompe las barreras del tiempo es “El banquete (sobre Eros)” de Platón (429- 347 a. C), en el cual se presenta a modo de discursos diferentes versiones del origen de Eros (Dios primordial del amor y el sexo). Cada uno de los presentes en el banquete organizado por Agatón tomaba la palabra para expresar un elogio y una explicación sobre el amor. Uno de los discursos que me interesa señalar en el día de hoy es el de Aristófanes que expone un mito en el cual explicaría la atracción entre los cuerpos de los hombres, no sólo el amor heterosexual sino también el homosexual. Mito que da origen, además, a la famosa frase de la “media naranja”, ya que cada uno de nosotros nos encontramos en búsqueda de aquella persona que nos quitaron hace tiempo, con la cual tenemos el 100% de compatibilidad.

Por lo tanto, aquí ya tendríamos una de las explicaciones de porque todos los seres humanos sufrimos frente a la perdida de amor y todas las dificultades que nos acarrea la enmarañada búsqueda de nuestro “príncipe azul” o la “mujer de los sueños”.

Freud y Lacan no se quedan atrás en estos temas, ambos dedican extensas líneas a esta temática, en consecuencia de su clínica, en la cual escuchaban el sufrimiento de sus pacientes por la incompatibilidad en el amor.

Desde el psicoanálisis se plantea estas dificultades en diferentes frases que han traspasado las paredes de las universidades, generando desconcierto y escándalo.

Freud comienza a hablar de la sexualidad en una época compleja, donde el tema era tabú y se lo critica ampliamente, sin comprender de fondo su contenido.

Lacan, por su parte, llega a decir “la Mujer no existe” o “No hay relación sexual” pero se las saca de contexto, provocando la confusión de muchos que no profundizan en la obra lacaniana. Una de las ideas de Lacan con estas expresiones es poner sobre el tapete los desencuentro amorosos.

Para ir concluyendo, muchos son los encuentros y desencuentros entre el hombre y la mujer, mucho da para escribir y para pensar, esto es tan solo un acercamiento y una puerta que se abre a la reflexión.

Finalmente dejo un video que generosamente un colega me ha cedido donde podrán ver y escuchar el discurso de Aristófanes:


 

Imagen “Eros y Psique” Annie Swynnerton.

Ley de Salud Mental y polémica sobre “Desmanicomialización”

En el día de Ayer (25-11-2010) fue sancionado un proyecto que dio origen a la ley de Salud Mental a nivel nacional. En algunas provincias de la Argentina ya se contaba con una ley semejante que contempla los derecho de los pacientes y las obligaciones de los profesionales de la salud mental, uno de esos lugares es la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, en la cual rige la Ley 448, sancionada en el año 2000.


En el día de hoy me interesa plantear tan solo un aspecto de la ley, el cual ha sido disparador de grandes polémicas y continuará siendo: las internaciones. Se prevee en la misma que la internación de un paciente sea llevada a cabo en un plazo corto, intentando erradicar la internaciones prolongadas que hoy por hoy vemos en los grandes Hospitales Psiquiátricos. De más esta decir que en muchos casos pacientes psiquiátricos se transforman con el tiempo en pacientes sociales, ya que no hay familia que tome la posta y cuide de ellos, ¿Cómo externar o dar el alta a un paciente si no tiene a donde ir a vivir o no cuenta con familiares o amigos que contengan a dicho paciente?

Este es uno de los motivos que puede abrir y generar la polémica planteada en el título de este artículo. Pero me gustaría realizar un breve recontó de la desmanicomialización:

Al hablar de Desmanicomialización es interesante remontarnos al pasado y pensar la historia. Este término es introducido en 1960 por el psiquiatra Franco Basaglia, quien era director de un hospital psiquiátrico de Italia. Él planteó la apertura de las puertas de los manicomios, ya que en los mismos los pacientes no se encontraban en condiciones óptimas sino todo lo contrario (estigmatización, medicación inadecuada, etc.).

En 1971 se comienza a poner en práctica la primera etapa de este proceso, en la cual se establecen los derechos de los pacientes, se los deja en libertad y se busca establecer una relación del paciente con su familia. Luego, en 1975 se pone en marcha la segunda etapa, en ella se promulga la ley que reglamenta esta situación y se abren centros ambulatorios. Por último, desde 1978 hasta la actualidad, se busca fortalecer la Red Ambulante de Atención y se crea un servicio psiquiátrico de urgencia que funciona de forma permanente.

Ahora, pasemos a la Argentina, desde 1984 se plantea esta temática, ya en el gobierno del Dr. Raúl Alfonsin, con los aportes de M. Goldenberg que planteaba una reforma de las instituciones asilares.

En este último tiempo, son varias las provincias (Santa Fe, San Luis, Río Negro, Ciudad Autónoma de Buenos Aires) que se encuentran planeando y tratando de ponerlo en práctica. La primera provincia que instala el debata y comienza a trabajar el tema es Río Negro. Se decidió comenzar con el proceso de cierre de los neuropsiquiátricos en 1990 y ya en 1991 se sanciona la ley 2440, donde se plantean las reglas de juego, es decir, de que manera se llevará a cabo la inserción del “loco” en la sociedad.

En el año 2000 en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires es sanciona la Ley 448, donde se plantea una política de Salud Mental que contemple los derechos de los pacientes y se concibe el trabajo de una manera más amplia, para que el sujeto no sufra los avatares de la institución. Se plantea, en dicha ley, la conformación de un equipo interdisciplinario y la apertura de centros que posibiliten internaciones de corto plazo y se produzca una reinserción del paciente de una manera más rápida y eficiente, además de pensar instituciones de medio camino que faciliten dicha inserción (Hospitales de día, de noche, por ejemplo).

Imágen Senado y Hospital

Desmitificando Sueños.

Al hablar de sueños, el general de las personas piensan que es el material por excelencia del psicoanálisis y que uno puede interpretarlos fácilmente y que poseen una significación de fácil acceso, y la verdad es que esta muy lejos de eso la realidad…


En 1900 Freud lanza el libro “La interpretación de los sueños” en el cual analiza diferentes y variados sueños y expone su teoría, libro que lo hace conocido y marca el inicio del psicoanálisis, pese a que ya venía trabajando arduamente en su nueva teoría. En el mismo plantea la equivalencia del sueño al “rebus”, donde se pone de manifiesto el juego de elementos que se hace, ya que en el antiguo Egipto se escribía con ideogramas/ jeroglíficos que significaban un sonido, al juntarlos daba como resultado una palabra. Esa era una de las ideas de Freud, el sueño muestra diversos elementos que deben ser analizados por separado y unirlos, jugar con ellos para que, luego, se de a conocer el significado.

Es decir, no es tan sencillo analizar un sueño, no hay diccionario ni libro que figure exactamente el significado del mismo. Este debe ser analizado en el transcurso de un análisis a partir de los dichos y expresiones del analizante. Cada sueño tiene un significado especial y singular para quien lo soñó, además de mostrar, de forma desfigurada, una realización de un deseo.

La función del analista es guiar, acompañar y ayudar a dilucidar los significados de los sueños de nuestros pacientes, que muchas veces esclarecen y muestran situaciones olvidadas permitiendo la más profunda exploración de nuestra psique, de nuestro inconsciente…

Pintura de Salvador Dalí “La madonna de Port Lligat”

La Droga: un problema de la actualidad.

Muchos nombres se encuentran en el día de hoy para el consumo de drogas (adicción, toxicomanía, etc.), pero eso no es lo importante, poco importa el nombre que se le de a una patología para poder decir y pensar en ella. En una nota publicada recientemente ("La salud mental de los chicos, en riesgo") se menciona el alarmante consumo temprano que se esta dando en la población infantil, tanto niños como adolescentes ingresan en ese mundo que luego es difícil salida, las causas variadas…

La droga es una sustancia que data de la antigüedad, en griego se utilizaba la palabra “Pharmakon”, es decir con su cara positiva/ medicamento (la de curar o prevenir enfermedades) y su cara nociva/ droga (dañar o matar a la persona).

En uno de los textos sociales de Freud, “El malestar en la cultura”, se enumeran diferentes paliativos, algunos extremos y otro mas suavizados, menos perjudiciales, para que los sujetos puedan lidiar con la realidad y el sufrimiento, uno de ellos lo llama los “quitapenas”, haciendo referencia a que “existen sustancias extrañas al cuerpo cuya presencia en la sangre y en los tejidos nos procura sensaciones directamente placenteras, pero a la vez alteran de tal modo las condiciones de nuestra vida sensitiva que nos vuelven incapaces de recibir mociones de displacer” [1]

Una de las causas que se escucha a menudo del adicto, es justamente una huida de la realidad que le toca vivir, niños que en su casa no encuentran la contención necesaria pero el mundo que los rodea tampoco la brinda, razón por la cual ingresan en el circulo vicioso de la droga.

Unos de los modos que hay para solucionar este problema, que en la actualidad a tomado una gran magnitud, no es solo con tratamientos conducido por equipos interdisciplinarios, sino también contando con campañas de prevención que no solo sean llevadas a cabo por los políticos de turno sino también por nosotros, como ciudadanos y familiares, colaborando en la búsqueda del mismo fin. Para ayudar en la prevención de ciertas patologías no es exclusivamente necesario haber estudiado carreras que se relacionen con la temática sino que todos podemos asumir esa actividad desde el núcleo familiar, por ejemplo, brindando la contención necesaria para que los sujeto no deban recurrir a sustancias nocivas que llevan a callejones sin salida.

Para finalizar les recomiendo ver “Requiem for a dream” (Réquiem por un sueño), una película que muestra esta problemática y otras que se encuentran muy relacionada a la misma.

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[1] Freud, S “El malestar en la cultura” en Obras Completas, Tomo XXI, Amorrortu, Bs. As., p 78.

Las Ana y Mia en un mundo artificila.*

“Mejor que renuncie quien no pueda unir a su horizonte la subjetividad de su época. Pues ¿Cómo podría hacer de su ser el eje de tantas vidas aquel que no supiese nada de la dialéctica que lo lanza con esas vidas en un movimiento simbólico?” [1]
Jacques Lacan

En la época actual se puede apreciar una vorágine y cambio continuo que obliga a los analistas a pensar y cuestionar ciertos cambios y consecuencias que se dan en los sujetos que se encuentran atrapados en la cultura.

En consecuencias, se me han generado ciertos interrogantes vinculados a la anorexia y la bulimia relacionada a los tiempos que corren.

A lo largo de este escrito buscaré desarrollar algunos cambios que se dan en la época actual para ir vinculándolos con ciertos detalles que me han resultado significativos en los blogs que se encuentran en Internet, realizados por adolescentes donde cuentan su historia, dan consejos y realizan preguntas de cómo llevar adelante su anorexia- bulimia.

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[1] Lacan, J. “Escritos I”, “Función y campo de la palabra y del lenguaje en psicoanálisis.”(1953), Siglo XXI, Buenos Aires, 2005, p 309.


*Trabajo presentado el 23/08/08 en Jornada conjunta de Prácticas Profesionales Variantes del Estrago (Adicciones, Anorexia, Bulimias, Violencia, Sida, Psicosomáticas, etc.) Universidad de Buenos Aires- Facultad de Psicología.

Modificado para presentación en el curso del ICdeBA “Actualidad de la angustia”, dictado por Miguel Furman, Roberto Cueva y Damasia Amadeo, 17/08/10.

Para continuar con la lectura ver pagina "Trabajo Científico (Bulimia- Anorexia)"

Imagen de http://www.todoanaymia.com/

Cuando de perder se trata…

El tema de las perdidas es muy amplio, pero un concepto muy importante para el psicoanálisis es “El Duelo”. El mismo no solo hace referencias a la muerte de un ser querido, sino abarca además toda clase de perdidas que pueda ocurrirle a una persona, ya sea un ideal, la patria, un trabajo, las etapas de la vida…

El duelo es un proceso y un momento que uno debe atravesar, a algunas personas se les hace más cuesta arriba y se termina convirtiendo en un duelo patológico, es decir es un momento del cual no encuentran escapatoria. Un analista en estos momentos tan solo puede funcionar como un tercero imparcial, escuchando y acompañando sin juzgar pero ayudando a encontrar soluciones para salir de la encrucijada que le toca vivir en ese momento.

Todos sabemos que es difícil aceptar las perdidas, uno se siente frustrado, con miedo por el porvenir, por ejemplo al perder un trabajo, se puede vivir como que el mundo se viene abajo, no saber que va a hacer sin aquellas comodidades que tenía fruto de un esfuerzo realizado en las tareas, etc… pero una vez transcurrido un tiempo considerable uno encuentra el camino para continuar luchando para conseguir un trabajo mejor o que pueda disfrutar más.

Para muchas personas la llega a la vejez puede resultar un gran conflicto a transitar ya que se da cuenta de que aquellas cosas que realizaba de joven ya no es posible hacer, que muchas puertas se cierran, por la edad, pero otras se abren y en un principio no resultan satisfactorias ya que marcan continuamente la edad. En algunos casos, se genera dependencia de la familia, por diferentes motivos, y genera gran malestar ya que conlleva un sentimiento de mayor fragilidad. La problemática asociada al tema de la vejez y la jubilación es una temática muy amplia, con una gran cantidad de malestar, para algunos, pero para otro es nacer hacia una nueva vida, libre de compromisos y ataduras…

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La comida y problemáticas asociadas.

La semana pasada se ha hablado sobre la dieta de los argentinos, tanto en diarios como noticieros, el tema fue abordados desde la nutrición pero debemos tener presente que desde la psicología también hay mucho que decir y que pensar.


Hoy el problema de la obesidad se ha considerado a nivel mundial como una de las pandemias del siglo XXI, nos encontramos con niños obesos y mal alimentados. El tema puede ser desarrollado por diferentes ángulos, por un lado desde un punto de vista histórico, hay que señalar que la forma en que nos apropiamos de los alimentos es muy distinta, en épocas prehistóricas salían a cazar y se realizaba un gasto energético importante, en cambio en el día de hoy tan solo basta levantar un teléfono y nos traen a la puerta de nuestras casa aquello que deseamos comer, por lo tanto nuestro gasto de calorías es absolutamente nulo.

Desde el psicoanálisis nos encontramos buscando respuestas a estas problemáticas actuales, que muchos profesionales de la salud mental llaman “Patologías del consumo”, es una categoría que nos permite englobar todas aquellas patologías que hoy se encuentran por doquier como la anorexia, bulimia, obesidad, adicciones (juego, drogas). El punto en común se encuentra en la insatisfacción del sujeto que provoca el mundo actual y busca satisfacerse en diferentes objetos, que nunca serán suficientes. Se tira tanto de la soga que muchos pierden la vida buscando la panacea perdida o inexistente.

Si uno se tomará un tiempo para la reflexión podría realizar una lista de aquellas cosas u objetos consume a diario, no llegando al extremo de las patologías recientemente nombradas pero… la pregunta del millón sería entonces ¿Cuán esclavo me encuentro del mercado?

Imágen de Banco de Imagenes

Hoy… una película

Esta semana quería proponer una película: “My sister´s keeper” (La decisión más difícil), para utilizarla como disparador para reflexionar. En la misma se muestra el dolor de una familia que debe atravesar por los difíciles momentos que genera que un integrante sufra una enfermedad, peor aún si el diagnóstico es cáncer. La película en cuestión abre muchos puntos para pensar ya que toca temas como la procreación de niños programados por método artificial dejando al descubierto la utilización del bebé con un fin especifico disponiendo absolutamente de él, muestra los difíciles momentos que debe afrontar un niño y su familia que deba someterse a diferentes tratamientos para ser sanado de su enfermedad, la desesperación de los padres al ver que un hijo puede perder la vida, la relación de los hermanos y como quedan ellos frente a esta hermana enferma, cuales son los limites que uno esta dispuesto a romper para obtener la curación y el tema de la muerte… hay varios más para enumerar pero sería explicitar muchos más…


Aquello que el film no muestra es la posibilidad de contar con la ayuda terapéutica de un psicólogo frente a estos difíciles momentos. Hoy hay psicólogos que trabajan con pacientes que tienen cáncer que se llaman psicooncológos ayudando al paciente a superar momentos propios de la enfermedad. Por otro lado, en algunos hospitales hay un equipo de profesionales que integran los cuidados paliativos que se encuentran preparados para ayudar al paciente frente al dolor y que pueda tener una buena calidad de vida, y también ayudan a la familia a atravesar ese difícil momento que puede finalizar con la muerte de el ser querido en cuestión.

Para finalizar les dejo el avance de la película…

Estrés… stress… y más estrés!!

Retomaré del escrito anterior el tema del estrés, que ha sido mencionado pero no desarrollado, merece serlo ya que es una palabra que se utiliza a diario.


Estrés es una palabra que en griego significa provocar una tensión, y en inglés significa fatiga. Por otro lado, la psicología toma el concepto de la física (presión de un cuerpo sobre otro) y de la medicina.

También es utilizada en medicina (Dr. Hans Selye) ya que es una reacción normal del organismo que debe prepararse frente a situaciones que pueden resultarle adversas. El problema se encuentra cuando la presión recibida es de forma constante y el organismo no puede reacomodarse, es allí donde la anatomía emite la señal de alarma y nuestro cuerpo pide auxilio por medio de diferentes síntomas, tanto físicos como mentales.

Se pueden encontrar en diferentes nominaciones (Trastorno de estrés Postraumático), forma (aguda o crónica), todo según la teoría y el/ los autores que la desarrollen, pero en general se encontrará muy relacionado a la ansiedad. Hoy es muy común escuchar que una persona sufre estrés por encontrarse en una situación laboral demasiado exigente, el mundo de hoy exige una productividad y excelencia constante que puede resultar dificultoso alcanzar.

Hay otras situaciones que generan estrés y ansiedad como se menciona en el artículo publicado por La Nación Revista: “Infoxicación”, que habla sobre el estrés por la ilimitada información que se recibe a diario, ya sea por e- mails, celular, etc.

Para finalizar los invito a ver una Publicidad que no solo traerá un poco de humor al tema sino que graficará de modo irónico lo planteado.

El cuerpo como superficie que expresa.

Sigmund Freud, padre y creador del psicoanálisis, comienza su teoría de la mano de las mujeres histéricas, las cuales presentaban síntomas físicos como por ejemplo diferentes parálisis que no tenían sustento orgánico. Freud investiga los fenómenos y encuentra que estos síntomas son de origen psíquico, es a partir de un hecho que pudo resultar desagradable, o un pensamiento, que desata en el aparato psíquico la defensa generando así lo que se llamó síntoma conversivo.

Gran cantidad de personas sufren enfermedades o trastornos psicosomáticos, son aquejadas por diferentes síntomas que generan cierta molestia pero al acudir a la consulta médica no se encuentra el origen de las mismas, pese a realizar diversos exámenes clínicos. Sucede lo mismo que el síntoma conversivo, recientemente mencionado. Al concurrir a la consulta psicológica y realizar entrevistas exhaustivas se encuentra que la persona a transitado por algún momento difícil de su vida, o sufrido algún problema laboral o emocional que se ve reflejado en el cuerpo o en partes del mismo.

La piel es un órgano extremadamente sensible, muchas de las enfermedades que la afectan son de origen psicológico, como por ejemplo psoriasis, dishidrosis, urticaria, etc. Son enfermedades complejas a nivel psicológico ya que las mismas se encuentran, en muchos casos, absolutamente expuestas a la vista de las personas y producen vergüenza, en consecuencia la persona decide excluirse de la vida social.

Cabe aclarar que la piel no es el único órgano que puede ser afectado, hoy muchas personas se encuentran en situaciones de grandes presiones y son victimas del “estrés”, que también se encuentra contemplada dentro de la temática elegida para el artículo de hoy.

Para concluir se puede decir que aquello que no se dice, aquello que no es expresado en el momento oportuno será expuesto de alguna manera…

Imagen: "Ay de mi" por Michael Drummond (Public Domain Pictures)

Por el día del amigo…

El día de hoy es para algunos un día especial, para otro puede ser un día como cualquier otro o un día en el cual el marketing se muestra en su esplendor.


Yo pretendo hoy dejar un mensaje especial, ya que considero que un amigo es una persona muy importante en la vida de todo ser humano, es por eso que tampoco quiero redactar frases que son trilladas y que uno las lee cada año en esta fecha, razón por la cual he elegido un poema que permitirá homenajear a los amigos y también posibilita la reflexión en el vínculo que se establecen entre los mismos.

El poema ha sido escrito por Henry Van Dyke (1852- 1933), escritor, clérigo y docente estadounidense [1] .


Canción del viajero [2]

¿Quién andará una milla conmigo

por el alegre camino de la vida?
Un camarada ágil y jovial
que se atreva a reír sin reservas
y dar rienda suelta a su fantasía
como un niño feliz, entre las festivas flores
que cubren el campo y bordean el camino
por donde él anda una milla conmigo.

¿Y quién andará una milla conmigo

por el fatigoso camino de la vida?

Un amigo que tenga ojos para ver

las estrellas que brillan sobre la vega oscura,

y el sereno reposo al final del día,

un amigo que sepa, y se atreva a decir,
las palabras de aliento que alegran el camino
por donde él anda una milla conmigo.


Con ese camarada, ese amigo,
quisiera andar hasta el final del viaje,
por el sol estival y la lluvia invernal.
Y luego, adiós, nunca más nos veremos.

[1] Diccionario enciclopédico Ilustrado Sapiens, Buenos Aires, 1989.
[2] Bennett, W., “El libro de las virtudes”, Vergara, Buenos Aires, 1995, p 250.
Imagen de Yun Gratis

¡La tecnología al servicio!

Hoy encontramos numerosos gadgets tecnológico que se encuentran a nuestro servicio y que mejoran nuestras vidas, dando mayor confort, rapidez, facilidad, realizan cosas que nosotros no tenemos ganas o no podemos realizar. En el día de ayer se publicó en un diario el artículo “Nace una nueva generación de robots terapéuticos” en el cual hacen referencia a la existencia de un pequeño robot que genera empatía y ayuda emocionalmente a los seres humanos. Es decir, que contamos con un pequeño aparato tecnológico que reúne el cariño que puede brindar un animal domestico o terapéutico, por un lado, y por otro estaría sustituyendo a los psicólogos y a los distintos profesionales que trabajan en el área de la Salud Mental. ¿Para qué acudir a un profesional si ya tengo a mi “Paro (de personal robot)”?

También cabría pensar de qué manera se relacionarán las personas que tengan a su alcance este nuevo gadget ya que para muchas personas las relaciones humanas son conflictivas.

El lazo social es un gran desafío constante, se viven momentos de tristeza, de alegrías, reconciliaciones y peleas, sería mucho más sencillo con un Robot que responde a nuestro pedido pero ¿No sería aburrido?. Es cierto que nos ahorraríamos muchas situaciones que generan sufrimiento pero ¿Cuántas cosas buenas nos perderíamos?

La tecnología avanza y continuará avanzando, muchas veces a nuestro servicio y otras no, a veces al servicio de nuestro bienestar y otra veces en nuestro perjuicio, pero es necesario reflexionar sobre el tema porque como todo depende de su uso.

Imagen de La Nación

¿Qué se puede decir de un padre?

Hoy en el día del Padre propongo reflexionar un poco sobre esta persona.


En primer lugar fue o es aquella persona que permitió que llegáramos al mundo, junto a otra persona que también ocupa un lugar muy significativo, brindo su cariño, tal vez a su manera, pero dejando un marca importante. En algunos casos, su presencia no fue suficiente, en otras pudo resultar asfixiante pero, a su manera y sin manual de instrucciones, está o estuvo presente.

En el momento actual de la historia en que nos toca vivir se puede observar y se escucha muy frecuentemente que los padres, y es en general, no están cumpliendo la función que antiguamente cumplían, aquella de poner limites a nuestros caprichos o nuestras malas acciones, hoy nos encontramos en un vínculo Padre- Hijo donde la frontera se pierde, la autoridad no se encuentra bien marcada y, es allí donde se producen los excesos. Los niños de hoy podría decirse que no encuentra la contención necesaria ni la transmisión de valores, razón por la cual leemos, escuchamos y vemos noticias sobre niños que pegan a sus docentes, niños que pelean, llegando a punto de matar a su compañero de juego, etc…

Por lo tanto, sería interesante como hijos pensemos qué nos ha dado nuestro Padre, pero también como Padre qué he hecho por mi/ mis hijo/s y qué le/ s he transmitido.

Por último, a modo de regalo y continuando con la reflexión les dejo una canción de Silvina Garré…

¿Qué nos sucede a los argentinos?

Para estas fiestas del Bicentenario de la Argentina sería bueno que reflexionemos qué nos sucede como pueblo argentino que no podemos celebrar este momento histórico como un país unido. Hoy nos encontramos fragmentados, no poseemos un ideal común que nos convoque para honrar a nuestra patria y recordar aquellos que hicieron posible que tengamos un país libre.

Comparto este video en el cual se ve reflejado no solo nuestra forma de actuar, que cabe preguntarse al igual que en este pequeño film si realmente es cultura,, sino aquello que posiblemente en unos meses se genere una mayor unidad que la actual.

V Congreso Argentino de Salud Mental

V Congreso Asociación Argentina de Salud Mental.

Los siguientes trabajos serán presentados el día sábado 8 de Mayo de 2010 en el Hotel Panamericano:

El psicoanálisis y la pérdida de un hijo.

(Autora)
Resumen:

La muerte de un ser querido siempre ha sido difícil de superar y de pensar pero ¿Cómo pensar la muerte de un hijo de forma repentina? ¿Podría hablarse de trauma, además de hablar de duelo? Me propongo recorrer algunas definiciones que se han dado del duelo y del trauma en la obra de Freud y de Lacan, además de una conferencia de Soler para intentar pensar una respuesta estos interrogantes. Lo ilustraré con una paciente que he atendido en una sala de internación de un Hospital.

 

Paco: ¿Las dos caras de un ´nuevo´ olvido?

(Co- autora)

 

Para más información se puede vistar la pagina web de la Asociación Argentina de Salud Mental.

Los vínculos de hoy- Los vínculos de ayer.

Nos encontramos en un momento histórico altamente convulsionado, donde el tiempo pareciera que no alcanza, los minutos vuelan, y en consecuencia nuestros vínculos con otras personas se hacen cada vez más débiles. Nos encontramos con la obligación de utilizar diferentes medios de comunicación que ya no son cara a cara, que no se puede negar que nos brindan ciertos beneficios pero ¿A qué costo?

Ya que este año nos hablan continuamente del Bicentenario, cabría recordar aquellos tiempos en los cuales no había la alta tecnología de hoy, y las señoras de Buenos Aires organizaban las tan famosas tertulias. Lugar para esparcirse, conocer gente y poder disfrutar de un buen momento.

En la época donde florecía el tango, los caballeros se reunían en lo bares para conversar, iban a alguna milonga y disfrutaban de aquel baile, primero entre hombres y luego, sí con el ingreso de la mujer al circuito.

Me parece interesante subrayar que en aquellos momentos de revolución, que pese a esas cuestiones, las personas de entonces tenían algunas horas de su tiempo para reunirse y compartir interesantes charlas, darse el lugar para conocer nuevas amistades. Hoy, en cambio, utilizando un viejo refrán “Nos ahogamos en un vaso de agua” y no encontramos ni siquiera unos minutos para compartir con aquellas personas que nos interesan.

Los posibles encuentros de hoy son fugaces y siempre a las corridas. Más de una vez pensamos que no tenemos el tiempo ni para nosotros, no podemos regalarnos aquellas actividades que queremos realizar para cumplir con las exigencias sociales.

Imagen de Foto-gratis.es 

No todo esta perdido!

Felices Pascuas

Banco de Imagenes Gratuitas.

Café literario reflexivo

Café literario reflexivo

Coordinado por María Belén Silva
Lic. en Psicología


Te propongo juntarnos los días martes a las19:30 hs. Para que podamos leer alguna historia que nos permita reflexionar y pensar juntos sobre diversos temas.

Te espero en Acassuso Café
Beruti 2702 (esq. Anchorena)
Arancel 25$
Incluye café o té.



Te pido confirmación al 156-195-2085 o mbelenss@gmail.com

La literatura ¿Qué nos puede ofrecer?

Un cuento, una novela, un libro de ficción nos permite muchas veces, transportarnos hacia otros lugares, encontrar soluciones a nuestros problemas, aumentar nuestra capacidad de fantasear, entre otras cosas…

Sigmund Freud en 1908 redactó un artículo que se llamó “El creador literario y el fantaseo” en el cuál intentó descubrir de que manera un poeta- escritor realizaba su obra, de donde obtiene su material, y la respuesta que obtiene es la fantasía que nosotros ocultamos pero el poeta nos regala y por eso Freud dice: “Acaso contribuya en no menor medida a este resultado que el poeta nos habilite para gozar en lo sucesivo, sin remordimiento ni vergüenza algunos, de nuestra propia fantasía.” [1]

Otro autor que ha dedicado un tiempo a investigar la influencia de la literatura en nosotros fue Bruno Bettelheim, en “Psicoanálisis de los cuentos de hadas”. Él toma los cuentos de hadas y analiza algunos de ellos para ver de qué manera influye en el niño. Plantea la importancia de estos en la educación, marcando que posibilita encontrar soluciones en diferentes conflictivas que debe superar, cada cuento influirá en el niño según el momento en que lo lea y tomará de este lo que pueda resultar de utilidad para ese momento particular de su vida.

Ahora, ¿Qué diferencia hay con el adulto?

En mi experiencia en la práctica clínica la literatura me ha ayudado para encontrar soluciones a diferentes problemas con los pacientes, en salas de internación, con pacientes psicóticos crónicos. Han permitido ampliar la visión del mundo de aquellos pacientes que aceptaron leer un cuento, una biografía o una novela, les permitió hablar sobre momentos actuales y pasados en sus vidas.

[1] Freud, S. “El creador literario y el fantaseo” (1908) en Obras Completa, Amorrortu, Buenos Aires, 2003, p 135.

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Violencia por doquier

En el mundo de hoy, en el que nos toca vivir, no encontramos rodeados de violencia. Miremos para el lado que miremos observamos y escuchamos escenas de violencia continuamente: la calle, el colectivo, el subte, la TV, hasta la tierra es su victima y la expresa como puede.

Un ejemplo reciente e impactante, que se vio reflejado en los medios de comunicación, en estos días, es el caso de un joven de 19 años disparo a un chico de 13 años en la cabeza tras perder en un juego de PlayStation. ("Lo baleó tras jugar con una PlayStation") Creo que este hecho merece un tiempo de reflexión tanto como sociedad como de los padres y sería pertinente preguntarse ¿Cómo padres, de que manera se interviene sobre los niños?

Yendo a una esfera superior, en la política actual, nos encontramos con una jefa de estado que no deja de agredir a todos, desde los ciudadanos argentinos hasta aquellos “compañeros” que pertenecen a la oposición, simplemente por pensar distinto o pedir que las cosas se realicen de la manera que son correctas. ¿Cómo reaccionamos nosotros como ciudadanos, estamos anestesiados o genera más violencia o apostamos a un cambio político y nos comprometemos con ello?

Además de estos interrogantes planteados podríamos agregar muchas más pero propongo solo algunos para continuar con la reflexión: ¿Qué tenemos nosotros que ver con todo esto? ¿Hacemos algo para revertir aquello que observamos? ¿Qué granito de arena ponemos en cada episodio violento que observamos y/o escuchamos? ¿De qué manera nos comportamos en el mundo de hoy?...

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Temor y temblor

Mario Goldenberg

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lanacion.com Exterior Martes 2 de marzo de 2010

"Un novio para mi mujer"

Derechos liberados / Rigen desde este añoLas obras de Sigmund Freud son ahora patrimonio del mundo

Sus libros pasaron a ser de dominio público; puja de las editoriales por sus obras

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lanacion.com | Cultura | Viernes 5 de febrero de 2010

Un cuento para reflexionar.

"La oveja y el cerdo que construyeron una casa"*
Versión de Carolyn Sherwin Bailey

Una brillante mañana una oveja y un cerdo de cola enrulada emprendieron la marcha en busca de un hogar.
-Contruiremos una casa -dijeron la oveja y el cerdo de cola enrulada-, allí viviremos juntos.
Los dos anduvieron un largo, largo trecho, hasta que se encontraron con un conejo.
-¿Adónde vais? -preguntó el conejo.
-Vamos a contruir una casa -dijeron la oveja y el cerdo.
-¿Puedo vivir con vosotros? -preguntó el conjeo.
-¿Qué puedes hacer para ayudar?- preguntaron la oveja y el cerdo.
-Puedo afilar estacas con mis filosos dientes -dijo el conejo-, y clavarlas con mis patas.
Los tres anduvieron un largo, largo trecho, hasta que se encontraron con un ganso.
-¿Adónde vais? -preguntó el ganso.
-Vamos a contruir una casa -dijeron la oveja, el cerdo y el conejo.
-¿Puedo vivir con vosotros? -preguntó el ganso.
-¿Qué puedes hacer para ayudar? -preguntaron la oveja, el cerdo y el conejo.
-Puedo juntar musgo y usarlo para rellenar las hendijas con mi ancho pico -dijo el ganso.
Los cuatro anduvieron un largo, largo trecho, hasta que se encontraron con un gallo.
-¿Adónde vais? -preguntó el gallo.
-Vamos a construir una casa -dijeron la oveja, el cerdo y el conejo y el ganso.
-¿Puedo vivir con vosotros? -preguntó el gallo.
-¿Qué puedes hacer para ayudar? -preguntaron la oveja, el cerdo, el conejo y el ganso.
-Puedo cacarear de madrugada, para despertaros a todos -dijo el gallo.
-Bien -dijeron la oveja, el cerdo, el conejo y el ganso-. Puedes venir con nosotros.
Los cinco anduvieron un largo, largo trecho, hasta que encotraron un buen lugar para una casa.
La oveja cortó troncos y los colocó.
El cerdo fabricó ladrillos para el sótano.
El conejo royó estacas con sus afilados dientes. las martilló, con sus patas.
El ganso buscó musgo, y tapó las hendijas con el pico.
El gallo cantaba todas las madrugadas para anunciarles que era la hora de levantarse.
Y todos vivieron felicies en su casita.

* Bennett, William J. en "El libro de las virtudes", Buenos Aires, Vergara, 1995, pp. 286- 287.

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